मन को शांत रखने के अद्भुत उपाय :- वर्तमान समय में यह एक विकट समस्या है कि मन को शांत कैसे रखें(mn ko sant kese rahke) या अपने मन को शांत और स्थिर कैसे रखें।वर्तमान समय के व्यस्त जीवन में मन का अशांत होना एक स्वभाविक समस्या है क्योंकि प्राचीन काल की
हेल्थ टिप्स
सर्दियों में स्वस्थ व फिट रहने के घरेलू उपाय
सर्दियों में स्वस्थ व फिट रहने के घरेलू उपाय :- हेलो दोस्तो सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में हमें बहुत सी छोटी मोटी बीमारियों का सामना करना पड़ता है।जिनका पूरा प्रभाव हमारे फिटनेस पर पड़ता है।सर्दियों में सेहत का जरा ज्यादा ही खयाल रखना पड़ता है।
खजूर खाने के अद्भुत फायदे – क्यों और कैसे खाएं खजूर
खजूर खाने के अद्भुत फायदे :- हेलो दोस्तों इस पोस्ट के माध्यम से हम आज आपको खजूर खाने के क्या-क्या फायदे हैं(khajoor khane k kya kya fayde h),Benefits of date eating,खजूर कैसे खाए(khajoor kese khaye), खजूर खाने से हमें क्या क्या लाभ मिलते(khajoor khane se hme kya kya labh milte h),खजूर
ब्लूबेरी खाने के फायदे और नुकसान
ब्लूबेरी खाने के फायदे और नुकसान :- दोस्तों आज हम इस पोस्ट के माध्यम से आपको बताने वाले हैं ब्लूबेरी खाने के फायदे और नुकसान के बारे में।ब्लूबेरी 'वैक्सीनियम' प्रजाति से संबंधित एक फल है। यह फल नार्थ अमेरिका, यूरोप, साउथ अफ्रीका और एशिया में पाया जाता है। ब्लूबेरी को भारत
सर्दी जुखाम से तुरंत राहत पाने के घरेलू उपचार
सर्दी जुखाम से तुरंत राहत पाने के घरेलू उपचार :- हेलो दोस्तो सर्दी का मौसम शुरू हो गया है और इस मौसम में सर्दी जुखाम (sardi jukham) होना सामान्य बात है।सर्दियों में यह एक बहुत बड़ी समस्या है सर्दी जुखाम से कैसे बचे (sardi jukam se kese bache)। हालांकि सर्दी जुखाम
सर्दियों में हर्ट को अटैक से कैसे बचाएं – अचूक उपाय
सर्दियों में हर्ट को अटैक से कैसे बचाएं :- वर्तमान समय में हार्ट अटैक से कैसे बचें (heart atteck se kese bache) यह एक गहन क्या है समस्या है।आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से सर्दियों में हर्ट को अटैक से कैसे बचाएं (sardiyo me hart atteck se kese bachaye)
सर्दी में में व्यायाम करने के आश्चर्यजनक लाभ
सर्दी में में व्यायाम करने के आश्चर्यजनक लाभ:- सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे मौसम में आमतौर पर शरीर में आलस्य बढ़ जाता है और जिसके चलते कई बार हम व्यायाम के प्रति, विशेषकर जिम जाने में लापरवाही बरतने लगते हैं। लेकिन इस मौसम में व्यायाम करना ज्यादा जरूरी
डायबिटीज के लक्षण, कारण और बचाव के तरीके
डायबिटीज के लक्षण, कारण और बचाव के तरीके:- हेलो दोस्तो इस पोस्ट के माध्यम से आपको बताने जा रहे हैं डायबिटीज के लक्षण, कारण और बचाव के तरीके कृपया इस पोस्ट को ध्यान से पढ़ें क्योंकि यह पोस्ट आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती है | डायबिटीज के लक्षण, कारण और बचाव के तरीके
चकुंदर खाने के फ़ायदे और नुकसान
चुकंदर खाने के लाभ और हानियाँ चुकंदर एक बहुत ही मीठा फल होता है | इसका रंग लाल होता है| चुकंदर मूली और शलगम की तरह जड़ में पाया जाता है इसके ऊपर हरे पत्ते होते हैं और खाने में इसका स्वाद मीठा होता है| खाने मेंजितना मीठा होता है उतना ही स्वास्थ्य
उपयोगी पत्तियां जो करती है बहुत फायदे
हम इस पोस्ट में आपको कुछ पत्तियों के बारे में बताएंगे जो हमारे जीवन में बहुत काम आती हैं | वैसे तो पत्तियां बहुत सारी होती हैं लेकिन हम कुछ ऐसी पत्तियों के बारे में बताएंगे जो हमारे आसपास हमें बहुत आसानी से मिल जाती है| अमरूद की पत्तियां अमरूद बहुत से