एलोविरा एक घटक है जिसे कोई परिचय की आवश्यकता नहीं है। यह अपने फायदेमंद गुणों के कारण सौंदर्य और स्वास्थ्य दुनिया में क्रोध बन गया है। आप एक स्वस्थ शरीर के लिए एलोविरा रस का उपभोग कर सकते हैं और अपनी सुंदरता प्रणाली में एलोविरा जेल का उपयोग एक निर्दोष और चमकदार त्वचा पाने के लिए कर सकते हैं। यह आपके बालों के लिए चमत्कार भी करता है।
यह हरा रंगीन पौधे अपने पत्तियों में पानी को मांसपेशियों और मोटी बना देता है। जब आप एक एलोविरा पत्ती के माध्यम से टुकड़ा करते हैं, तो आपको यह ताजा एलोविरा जेल मिलता है। जेल के अलावा, पत्ता भी एलोविरा लेटेक्स नामक सैप पैदा करता है। यह साबुन पोषक तत्वों से भरा हुआ है और आपके शरीर और बालों के लिए फायदेमंद है। लेकिन अगर आपको लगता है कि यह सब एक परेशानी का बहुत अधिक है, तो आसान विकल्प एलोविरा जेल ऑनलाइन खरीदना है। आप एलोविरा रस ऑनलाइन या बाजार से भी खरीद सकते हैं। इसे अपने स्वस्थ आहार के लिए अपने दैनिक आहार में शामिल करें।

यह सूरज जला, सुस्त निर्जीव त्वचा, एक दांत या एक कट, शुष्क frizzy बाल हो, एलोविरा आपकी त्वचा और बालों की समस्याओं के साथ आपकी मदद करेगा। यह प्रभावी रूप से मुँहासा और दोष से लड़ने के लिए भी जाना जाता है। नींबू की कुछ बूंदों के साथ एलोविरा जेल मिलाएं और इसे रात के उपचार के रूप में उपयोग करें। इसे नियमित रूप से प्रयोग करें और आपको दोष और अंधेरे धब्बे कम दिखाई देंगे।

एलोविरा उपयोग

एलोविरा के एक या दूसरे रूप का उपयोग करने से आपकी त्वचा, बालों और समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभ मिलेगा। आप विभिन्न तरीकों से चेहरे के लिए एलोविरा का उपयोग कर सकते हैं। सीमित मात्रा में एलोविरा का रस भी आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। एक एलोविरा जेल पेय के साथ अपना दिन शुरू करें।
यदि आपके पास एलोविरा संयंत्र है, तो आप कार्बनिक एलोविरा जेल निकाल सकते हैं। लेकिन उन सभी के लिए जो सोचते हैं कि यह एक कठिन काम है, आप आसानी से एलोविरा जेल ऑनलाइन या बाजार से खरीद सकते हैं।

त्वचा के लिए एलोविरा उपयोग

मोटी जेल आपकी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज करके इसे सूखी और चमकीले त्वचा से लड़ता है। यदि आपकी त्वचा सुस्त और थका हुआ महसूस कर रही है, तो आप एलोविरा जेल को त्वरित चेहरे पैक के रूप में उपयोग कर सकते हैं, आप अपने DIY चेहरे पैक में एलोविरा जेल जोड़ सकते हैं ताकि उन्हें और अधिक प्रभावी बनाया जा सके।

1. समयपूर्व उम्र बढ़ने से बचाता है
ललित रेखा और झुर्री पूर्व परिपक्व त्वचा उम्र बढ़ने के पहले संकेत हैं। कॉस्मेटिक उपचार और रासायनिक उत्पादों पर बम खर्च करने के बजाय, शुरुआती उम्र से आपकी त्वचा का ख्याल रखना एक अच्छा विचार है।
चेहरे के लिए एलोविरा जेल का प्रयोग करें और इसे अपने जादू का काम करने दें। एलोविरा पत्ता बीटा कैरोटीन, विटामिन A, और विटामिन E जैसे कई एंटीऑक्सिडेंट्स के साथ समृद्ध होता है। ये सभी अवयव आपकी त्वचा के बनावट में सुधार करते हैं और प्राकृतिक दृढ़ता को बरकरार रखने में मदद करते हैं।

2. एलोविरा Face Pack
एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए ½ छोटा चम्मच जैतून का तेल के साथ एलोविरा जेल और तत्काल दलिया के 1 चम्मच मिलाएं। इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लागू करें और इसे 30 मिनट तक सूखने दें। ठंडे पानी से कुल्ला। जबकि दलिया आपके चेहरे को साफ़ कर देगा, जैतून का तेल पोषण के साथ, और एलोविरा जेल खोया नमी भर देगा।

3. शांत करना सनबर्न और कम टैन में मदद(Soothe Sunburn and Reduce Tan)
एलोविरा जेल नमी को भरने के लिए त्वचा के लिए एक सुरक्षात्मक परत कार्य करता है। यह त्वचा के उपकला स्तर पर महान चिकित्सा गतिविधि प्रदान करता है। इसकी उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण, त्वचा तेजी से ठीक हो जाती है।
कुछ घंटों के लिए एलोविरा जेल रेफ्रिजरेट करें और सूर्य जला त्वचा पर उदार राशि लागू करें। यह तत्काल शीतलन देगा और आपकी त्वचा को भी ठीक करेगा।
4. चकत्ते और कटौती का इलाज
इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, एलोविरा जेल त्वचा पर कीट काटने और चकत्ते को शांत करने में प्रभावी है। आप इसे छोटे कटौती के लिए भी एक सामयिक उपचार के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
एलोविरा जेल की सुखदायक संपत्ति इसे शेव लोशन के बाद उपयोग करने में प्रभावी बनाती है। आप अपनी बाहों और पैरों को मोम या शेविंग के बाद भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को ठंडा कर देगा और खोए नमी को भर देगा।

बाल के लिए एलोविरा उपयोग

1. एक महान कंडीशनर
एलोविरा की कंडीशनिंग शक्ति ऐसी है कि यह हाई-एंड कंडीशनर को भी उनके पैसे के लिए एक रन दे सकती है। एलोविरा प्रोटीलोइटिक एंजाइमों में समृद्ध है। ये एंजाइम मृत कोशिकाओं को हटाते हैं और सेल पुनर्जन्म में मदद करते हैं, इस प्रकार, अपने बालों की मरम्मत करते हैं।
एलोविरा प्रकृति में मॉइस्चराइजिंग है। यह आपके बालों को पोषण देता है और मजबूत करता है और इसे एक प्राकृतिक चमक भी देता है। आप शैम्पू के बाद एक कंडीशनर के रूप में एलोविरा जेल का उपयोग कर सकते हैं, या यहां तक ​​कि कंडीशनर में एक छुट्टी के रूप में भी।
एक स्प्रे बोतल में बराबर भागों एलोविरा जेल और पानी मिलाएं। अपने बालों के सिरों पर इस concoction स्प्रे। यह खाड़ी पर फ्रिज रखेगा और आपको रेशमी चिकनी बाल देगा।
2. खोपड़ी के PH संतुलन को बनाए रखता है
हमारे खोपड़ी का आदर्श पीएच संतुलन 5.5 है। जब यह संतुलन बाधित हो जाता है, तो यह बालों की समस्याओं का कारण बनता है। बड़ी संख्या में शैंपू में सर्फैक्टेंट होते हैं। चूंकि ये प्रकृति में क्षारीय हैं, इसलिए वे आपके खोपड़ी के सामान्य PH को बदल सकते हैं।
अपने बालों की नमी और PH बहाल करने के लिए, एलोविरा एक महान घटक है। यह आपके बालों को एक चिकनी बनावट देता है और बालों के विकास में मदद करता है।
3. डैंड्रफ़ से छुटकारा पाने में मदद करता है
यदि आप डैंड्रफ़ से जूझ रहे हैं और फ्लैकी जैसे खुजली से संबंधित समस्याएं, खुजली खोपड़ी, तो एलोविरा समृद्ध शैम्पू आपके बचाव में आ सकती है। डैंड्रफ या तो तेल के खोपड़ी या खोपड़ी के संक्रमण के कारण हो सकता है। एलोविरा जेल इन सभी समस्याओं का समाधान है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अपने छिद्रों को अनजान करने में बहुत प्रभावी है। विरोधी भड़काऊ और antimicrobial गुण संक्रमण के खिलाफ लड़ते हैं।

स्वास्थ्य के लिए एलोविरा उपयोग

1. सूजन को कम करता है
एलोविरा रस का उपयोग सूजन को कम कर सकते हैं। हमारे शरीर में सूजन का कारण मुक्त कणों के कारण ऑक्सीडेटिव क्षति है। एलोविरा एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है। ये एंटीऑक्सिडेंट्स
आप आसानी से एलोविरा पेय खरीद सकते हैं और इसे पी सकते हैं। एलोविरा कैप्सूल का उपयोग करना भी एक अच्छा विचार है। एलोविरा का रस गठिया और संधिशोथ में भी उपयोगी साबित हो सकता है।
2. पाचन
एलोविरा का रस हर दिन एक स्वस्थ अभ्यास है। एलोविरा का उपयोग पाचन में सुधार करता है और अल्सर से राहत प्रदान करता है। लेकिन यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप किसी भी एलोविरा रस दुष्प्रभाव से बचने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
3. प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है
एलोविरा प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। एलोविरा कोशिकाओं को नाइट्रिक ऑक्साइड और साइटोकिन्स का उत्पादन करने का कारण बनती है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बहुत आवश्यक बढ़ावा देती है।
4. मौखिक स्वास्थ्य के लिए बढ़िया
विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एलोविरा किसी भी टूथपेस्ट के रूप में प्रभावी है। यह मुंह में घावों का इलाज करता है और आपके मसूड़ों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। यह मसूड़ों की सूजन और सूजन को भी कम कर देता है। एंटी-बैक्टीरियल गुण बे में गुहा पैदा करने वाले रोगाणुओं को रखते हैं।

एलोविरा साइड इफेक्ट्स

संभावना हो सकती है कि एलोविरा आपकी त्वचा या शरीर के अनुरूप न हो और एलोविरा के साइड इफेक्ट्स का कारण बन सके। कुछ लोग आम तौर पर एलोविरा के लिए एलर्जी हैं। यह एलर्जी उन लोगों में सबसे आम है जो लिलियासी परिवार में पौधों के लिए एलर्जी हैं (एलोविरा इस पौधे परिवार का हिस्सा है)। इस परिवार में पौधे हैं – लिली, प्याज, लहसुन, hyacinths, और ट्यूलिप।आप एलोविरा जेल साइड इफेक्ट्स या एलोविरा रस दुष्प्रभावों से प्रभावित हो सकते हैं।

 एलोविरा के दुष्प्रभाव

1. एलोविरा लेटेक्स, जो एलोविरा पत्ती का एक घटक है उपभोग के लिए अनुपयुक्त हो सकता है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं, पेट दर्द, अल्सर, आंतों में बाधा, और appendicitis का कारण बन सकता है। यदि बड़ी मात्रा में खपत होती है तो यह घातक हो सकती है।
2. एलोविरा का रस खपत से आपके रक्त शर्करा का स्तर गिर सकता है। यदि आप मधुमेह हैं, तो यह एक प्रमुख चिंता हो सकती है। इस प्रकार, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर से बात करें।
3. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने परेशान गुणों के कारण एलोविरा रस से सख्ती से दूर रहना चाहिए। यह गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित कर सकता है। इससे आपके बच्चे या गर्भपात में जन्म दोष हो सकते हैं।
4. एलोविरा के रस पीने से त्वचा पर कुछ चकत्ते, खुजली वाली त्वचा, सांस लेने में कठिनाई, छाती, छाती की कठोरता, चेहरे की सूजन, होंठ, या मुंह, और गले की जलन हो सकती है।
5. असुरक्षित एलोविरा रस पीने से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और निर्जलीकरण हो सकता है।
6. एलोविरा का रस आपके शरीर में पोटेशियम स्तर भी कम कर सकता है। यह अनियमित दिल की धड़कन और कमजोरी का कारण बन सकता है। इस प्रकार, बुजुर्ग लोगों और चिकित्सा इतिहास वाले लोगों को एलोविरा का रस नहीं पीना चाहिए।
7. यदि आप चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या किसी भी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं से पीड़ित हैं, तो आपको एलोविरा के रस का उपभोग नहीं करना चाहिए। पौधे के रेचक प्रभावों के कारण, अतिरिक्त खपत ढीला गति, पेट की ऐंठन, और दस्त हो सकती है।
8. एलोविरा के रस का एक अधिक मात्रा में श्रोणि में निर्माण हो सकता है, जो आपके गुर्दे पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
9. अपने डॉक्टर की सिफारिश पर एलोविरा रस की सीमित मात्रा का उपभोग करना ठीक है। जब वे अनुशंसित खुराक से अधिक मात्रा में उपभोग करते हैं, तो इससे साइड इफेक्ट्स हो जाते हैं।